Soy María Belén Calgaro, Licenciada en Nutrición egresada de la Universidad Nacional del Litoral.
Desde hace más de 10 años acompaño a personas en procesos de cambio de hábitos, ayudándolas a mejorar su salud desde una mirada integral y basada en evidencia científica.
A lo largo de los años he confirmado algo que veo todos los días en la consulta: la alimentación importa mucho, pero rara vez explica por sí sola lo que le ocurre a una persona. Por eso, además de la alimentación, trabajo considerando factores como el descanso, el estrés, el movimiento, la salud emocional, las rutinas y el contexto en el que cada persona vive.
Mi objetivo es comprender qué puede estar influyendo en tu salud y ayudarte a encontrar estrategias efectivas, realistas y sostenibles para tu vida cotidiana.
